Przewodnik pracy z seniorem - dowiedz się jak wygląda rzeczywistość seniorów i jak skutecznie im pomagać

Ćwiczenia dla seniora - aktywność fizyczna jest niezmiernie ważna dla ciała i ducha. Pomóż seniorowi się rozruszać z zestawem ćwiczeń

Piramida żywienia - zdrowy senior to dobrze odżywiony senior. Zobacz, jak bilansować posiłki

Koło życia - warto zastanowić się, co w życiu jest ważne i do czego chcemy z seniorem dążyć

Margerytki - kto w najbliższym otoczeniu seniora jest dla niego bliski i ważny? Z kim warto odnowić kontakt?

Pierwsza pomoc - zawsze warto umieć udzielić pierwszej pomocy. Zobacz, jak to zrobić

Test na osteoporozę - seniorzy to grupa szczególnie narażona na osteoporozę. Sprawdźcie, czy senior nie ma jej objawów

Jadłospisy - dieta seniora powinna odpowiednio zbilansowana i zaspokajać jego specyficzne potrzeby. Sprawdź propozycję jadłospisów przygotowanych przez eksperta.